طريقة عمل سلطة سيزر بالدجاج للدايت
سنقدم لكم في هذا الموضوع طريقة عمل سلطة سيزر احدي اشهر السلطات التي لا تخلو منها قوائم طعام المطاعم المشهورة كما أنها من انسب الوجبات الماسبة للدايت لقلة سعراتها الحرارية واحتوائها علي كمية كبيرة من الفيتامينات والألياف اليكم الطريقة...
المقادير
- حبة متوسطة من الخس المقطع
- 4 ملاعق صغيرة ثوم بودرة
- 1/2 كوب جبنة بارمیسان
- 1/2 كوب خل أبيض
- في 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- قطع من صدور الفراخ المشوية
- قطع من التوست المحمص
الطريقة
1. يغسل الخس تحت ماء جاري ويترك في مصفاة لمدة 10 دقاقق حتى نتأكد أنه جاف تماما.
2.يقطع الخس ونضعه في وعاء كبير.
3. نخلط الخل والثوم والملح في طبق ونضيفه على الخس ثم نضيف قطع الفراخ والتوست.
4. نرش الجبنة على الخس ثم نضيف زيت الزيتون.
وبالهنا والشفا